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健康驿站 HEALTH STATION
  • 每天吃菠菜,大脑年轻11岁

    2015-04-17
    据英国《每日邮报》报道,美国芝加哥拉什大学一项研究发现,菠菜等绿叶蔬菜有助保持大脑敏锐。每天只需吃一份或者两份菠菜,就能让智力年轻11岁。 芝加哥拉什大学的研究人员选取了平均年龄为81岁... [ 查看详细]

  • 喝醋或食疗降血压靠谱吗

    2015-04-13
    根据著名作家路遥的小说改编的电视剧《平凡的世界》里头,有这么一幕:主人公孙少平去煤矿体检,因为紧张血压升高,后来经人提点,第二天复查时喝了一大瓶醋,血压正常,最终通过体检被煤矿录用... [ 查看详细]

  • 高血压祸首是糖不是盐 揪出饭菜里的隐形糖

    2015-04-13
    过去很多年,人们一直被劝告要尽量减少盐的摄入,而发表于《美国心脏病学杂志》的研究发现,盐并不会导致高血压,糖才是真正的诱因。 代人受过 的盐 来自美国纽约和堪萨斯州的研究人员说,在血糖... [ 查看详细]

  • 婴幼儿奶粉含减肥药成分?专家:左旋肉碱促进代谢

    2015-04-10
    我突然在宝宝的奶粉配方里看到了左旋肉碱的成分,这不是减肥药吗?近日,妈妈论坛里,有妈妈发出疑问。昨日,记者走访了江城数家超市,发现不少品牌奶粉中的确含有左旋肉碱成分。 记者走访中发现... [ 查看详细]

  • 左旋肉碱和酵素的作用

    2015-04-10
    左旋肉碱 和酵素的重要性 在减肥领域,左旋肉碱和酵素的作用几乎是每个业内人士都必须知道的。现在的减肥市场上,各种产品鱼龙混杂,让人眼花缭乱,但95%以上的产品的包装上,必定会注明含左旋... [ 查看详细]

  • 如何选择“益生菌”酸奶

    2015-04-07
    细心的市民不难发现,现在各大超市乳品冷柜内摆满了各种品牌、琳琅满目的益生菌酸奶,很多饮品上写着 b 益生菌、活性双歧杆菌、 bb-12 双歧杆菌、龙根 b 菌、 lgg 菌、植物乳杆菌等。众乳品厂商... [ 查看详细]

  • 善待“自己”从益生菌开始

    2015-04-07
    人拥有独立思考和行动的能力,在大多数时候,人总是被视作一个独立、统一、完全的个体。人体的各项机能会按照既定的程序正常的运转,以保证人生命的继续这是我们所普遍知道的自己。而近年来生物... [ 查看详细]

  • 这4类营养素可有效减轻雾霾伤害 维生素居首位

    2015-04-03
    经常有人问,吃什么能清除雾霾的危害?木耳、银耳还是猪血能清肺?其实,想用某种食物来结合微尘、清除雾霾的想法,相当地不靠谱。因为食物是从嘴里进去,在小肠吸收;而 PM2.5 微粒是从鼻子里... [ 查看详细]

  • 压力大增加富含维生素C食物的摄入

    2015-04-03
    维生素 C 的功能很多,是我们人体重要的不可缺少的营养素。正常人群,每人每天维生素 C 的推荐摄入量是 100 毫克,但对于一些特殊群体,消耗量比较大,所以,要特别增加富含维生素 C 的食物摄... [ 查看详细]

  • 维生素C对宝宝有哪些作用

    2015-03-30
    维生素 c 对宝宝有哪些作用?维生素 c 对宝宝的健康成长十分重要,很多食物中都含有维生素 c ,因此维生素缺乏症很少见。父母会育儿网小编总结了以下有关的知识,愿给朋友们带来帮助。 如果宝宝... [ 查看详细]

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