2015-05-25
发表在《柳叶刀》杂志上的一项研究显示，握手不够有力的人更有可能心脏病发作或者中风。且力度损失越大，风险越高。 研究人员花了 4 年时间跟踪调查了 17 个国家年龄在 35-70 岁的 14 万人，并采... [
查看详细]
2015-05-22
追求健康，必须时刻谨记 适度 二字。生活中有一组 微健康 法则，正是从饮食、运动、心态等方面，教你如何把握好健康中的 度 。 微胖 现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的... [
查看详细]
2015-05-22
众所周知，喝茶有益健康。但对茶的选择及饮用方法不一样，养生效果也会不同。因此，我们可根据一天不同时段人体对健康的需求，分早、中、晚饮用不同的茶，能起到更好的效果。 上午喝绿茶。绿茶又... [
查看详细]
2015-05-18
提高免疫力 海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。 降压、降脂、降糖 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。海带... [
查看详细]
2015-05-18
据 中央社 7 日报道，最新医学研究发现，吃得健康均衡很有机会可以降低大脑退化及记忆力减退的风险。 报道称，最新发表的一篇研究让我们更加了解均衡饮食与降低记忆力率退的相关性。 研究人员所... [
查看详细]
2015-05-15
近几十年来，全球的近视率大幅度上升。比如韩国，在19岁的男性中，1955年近视率只有18%，而最近几年竟飙升至96%。据估计，到2020年底，世界上将有1/3的人口近视。 在人们印象中，四眼仔似乎成... [
查看详细]
2015-05-15
你知道吗？有些食物可以让皮肤更加光滑亮丽。美国女性健康网站近日载文，刊出美国营养师总结的最有益皮肤健康的7种食物。 1.亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。... [
查看详细]
2015-05-11
随着全球人口老龄化的加剧，认知障碍症（老年痴呆症）日渐严重。 美国研究人员告诫，如果我们继续保持目前的不健康生活方式，那么到 2050 年，认知障碍症发病率将会增加三倍。 英国《每日邮报》... [
查看详细]
2015-05-11
一项新的研究显示：长期受到微小颗粒物污染会可能会造成大脑的结构性损伤。 研究者们发现暴露于高浓度的，直径小于2.5um的颗粒物（PM2.5）与大脑容积的减小具有相关性。大脑容积是大脑健康程... [
查看详细]
2015-05-08
睡觉是一种本能的作息习惯，随着现代医学的发展和 养生保健 领域的探索，发现睡眠不再是闭上眼睛，平稳呼吸那么的简单，睡眠对于养生长寿的影响面纱也逐渐被揭开，中医上也强调睡眠的规律和时间... [
查看详细]
辽公网安备 21010602000330号
})();
